ゆるぴかダイエット

ご訪問いただきありがとうございます<(_ _)>

夫が購入したワンダーコアスマートを無駄にしないために、私も腹筋頑張ってます。


7月16日
   体重  60.0kg     体脂肪率  29.6%

7月18日       59.9kg           30.4%

7月21日       58.6kg           32.1%

1日50回~100回を目安に頑張ってます。

多分体重は、暑さで少し体調崩したことも原因し少しずつ減ってきましたが、体脂肪の増加が

ヤバイですよね (-_-)/~~~ピシー!ピシー!

週末地域の夏祭りに参加し、地鶏の炭火焼きを食べたり飲んだりしたのがたたったと

自己診断します  ^_^;

いまから、生ビール、ビアガーデンの季節到来ですが、誘惑に負けるのは半分くらいに

                            しときます (*^^)v     グラスに注がれるビール 

私は毎朝、体重・体脂肪を測定しているですが

スマホにゆるぴかダイエットというアプリを入れ管理してます。

毎日の記録をグラフに表してあるのでわかりやすく、そしてなにより

1日1日 メッセージが届くため、自分へのメッセージ読むだけで

ちょっと元気になっちゃいますよ !(^^)!

ぜひ、体重管理 いや 健康管理 にお役立てください (*^^)v


今日も最後までお読みいただきありがとうございました。<(_ _)>

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Amacodeというツール(アプリ)

ご存知ですか?

 

のもさんは今まで

店鋪でのリサーチには

せどりすとセドリーム

Amazonアプリセラーセントラルアプリ・・・

それぞれを状況によって使い分けてました。

 

 

ただ、これらは

インストアコードに対応してなかったので

ブックオフやツタヤなどの

インストアコードの商品を検索するのに

時間かかってました。

 

 

インストアコードの例です(ブックオフ商品)

    ↓ ↓ ↓

IMG_2311

店鋪独自のバーコードが添付してあります。

 

 

 

 

いままで

有料のアプリだと

インストアコードの読み込みが

可能でした。

 

 

しかし今回開発された

 

Amacode(アマコード)

 

無料アプリですが

BOOK OFF・TSUTAYA・GEOの

インストアコードに対応しているのです。

 

 

アマコードで検索してみました。

   ↓ ↓ ↓

IMG_2303

 

 

 

 

 

しかも、検索スピードが早い!!

BOOK OFFで短時間のリサーチで仕入れた商品。

いままでモタモタ検索していたのもさんとは

別人のように仕入れが出来ました。

IMG_2292

 

 

 

他にも便利な機能が搭載されていて

これで無料??

というくらい便利なツールです。

 

 

 

 

店鋪せどりをされているあなた

この無料ツールは

今すぐインストールしましょう。

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アイフォンでも

アンドロイドでも対応可能です。

無料でしかも高性能。

まずはインストールし

自分の目で確かめてください。

超おすすめです。

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